Vidéos Sophrologie, santé et bien-être
La sophrologue Delphine Bourdet présente dans cette vidéo 5 exercices pour lutter contre le stress. Des mouvements qui peuvent être réalisés à la maison, au bureau, en télétravail, etc.
La pharmacienne Véronique Mounier présente via Doctissimo les bienfaits de la vitamine D. Celle-ci permet de renforcer les os et les dents…
Nos derniers articles
beauté, santé et bien-être
La thalasso, une activité idéale pour soigner le corps et l’esprit
Le corps et l’esprit sont intimement liés. Lorsque l’on s’occupe de son corps, notre esprit à tendance à aller mieux et réciproquement. Savoir être à l’écoute des envies et besoins de son corps est en effet très important pour pouvoir être bien dans sa tête. Et cela...
Peut-on faire du sport en salle en période de grossesse ?
La future maman se pose toujours la question lancinante : dois-je continuer à pratiquer le sport ? Être enceinte ne signifie pas que vous êtes handicapé. Vous devez garder une bonne forme physique pour gérer au mieux les neuf mois de grossesse et assurer...
L’e-cigarette, un produit innovant pour arrêter le tabac
De nombreux fumeurs adoptent différentes techniques pour pouvoir arrêter de fumer. La plupart des tentatives se terminent par un échec. Toutefois, un nouveau produit est présent sur le marché, et permet aux personnes qui souhaitent ne plus dépendre du tabac. Nous...
Des programmes d’entrainement en DVD pour faire de la musculation à domicile
Plusieurs programmes ont été élaborés par des professionnels en vue de simplifier la vie des personnes qui veulent se muscler. Ces programmes sont ensuite sauvegardés sur DVD pour les rendre accessibles au grand public. Si vous en recherchez, vous n’avez qu’à...
Chirurgie esthétique : bien cerner l’augmentation mammaire et la lipoaspiration
De nombreuses personnes n’arrivent à bien se sentir dans leur peau et cela parce qu’elles n’arrivent pas à s’accepter physiquement. Une solution est offerte à ses personnes qui méritent elles aussi de sortir de chez eux sans aucuns complexes. En effet après...
Les 5 raisons qui nous empêchent de maigrir
Perdre du poids, ce n’est pas seulement une question de calories ! D’autres facteurs moins connus ont une importance primordiale. Il suffit souvent de les identifier et de rectifier le tir pour faire capituler les kilos rebelles. Raison N° 1 : Une flore intestinale...