Vidéos Sophrologie, santé et bien-être
La sophrologue Delphine Bourdet présente dans cette vidéo 5 exercices pour lutter contre le stress. Des mouvements qui peuvent être réalisés à la maison, au bureau, en télétravail, etc.
La pharmacienne Véronique Mounier présente via Doctissimo les bienfaits de la vitamine D. Celle-ci permet de renforcer les os et les dents…
Nos derniers articles
beauté, santé et bien-être
Comment surmonter une douleur au tendon grâce à ces conseils simples
Les tendons sont des tissus qui relient les muscles aux os. Ils permettent de déplacer les membres et de produire la force nécessaire pour effectuer les mouvements. La tendinopathie correspond à une inflammation ou à une blessure du tendon. Ces lésions peuvent être...
Activité physique : un moyen de veiller à son bien-être au quotidien
Pratiquer régulièrement une activité physique apporte de nombreuses bénéficies sur le corps, quels que soient l’âge et le sexe. C’est pourquoi il est recommandé d’en pratiquer au quotidien pour son bien. Zoom sur les raisons de la pratiquer et les différentes...
Pourquoi consommer du thé matcha et quelle gamme choisir ?
Originaire du Japon, matcha est un type particulier de thé vert aux mille vertus. On n’infuse pas ses feuilles comme on le fait avec la plupart des thés. Elles sont plutôt broyées finement pour obtenir une poudre délicate qu’on mélange avec de l’eau chaude. Le thé...
Pourquoi opter pour la technique de prelex ?
Si vous souffrez des problèmes de vue chronique, c’est-à-dire qu’à la moindre occasion, il faut porter vos lunettes, il est possible de prendre des mesures radicales. Aujourd’hui, grâce à l’avancée que connait la science, vous pouvez procéder à la technique de...
Quels compléments alimentaires utiliser contre la constipation ?
Vous souffrez régulièrement de constipation, un trouble gastro-intestinal dérangeant, parfois douloureux. Et depuis longtemps, vous cherchez une solution efficace pour en venir à bout. Sachez qu’il existe des solutions naturelles efficaces qui donnent des résultats...
Miel d’acacia en rayon : les bienfaits du miel d’acacia pour la santé !
Le miel d’acacia est un type de miel qui est fabriqué à partir du nectar de l’acacia. Ce miel présente un certain nombre de bienfaits pour la santé, c’est pourquoi on le trouve souvent sur les étagères des magasins d’aliments naturels. Voici...





