Vidéos Sophrologie, santé et bien-être

La sophrologue Delphine Bourdet présente dans cette vidéo 5 exercices pour lutter contre le stress. Des mouvements qui peuvent être réalisés à la maison, au bureau, en télétravail, etc.

La pharmacienne Véronique Mounier présente via Doctissimo les bienfaits de la vitamine D. Celle-ci permet de renforcer les os et les dents…

Nos derniers articles
beauté, santé et bien-être

Faire la différence entre les cheveux déshydratés et secs

Faire la différence entre les cheveux déshydratés et secs

Beaucoup de personnes confondent souvent les cheveux secs et ceux qui sont déshydratés. Pourtant, ces deux types de chevelure sont très différents et ils ont aussi des besoins qui ne sont pas les mêmes. Voici comment les distinguer. Avoir des cheveux sains et...

Révolution végétale : le CBD, l’anti-stress naturel

Révolution végétale : le CBD, l’anti-stress naturel

Vous êtes fatigués du stress quotidien que vous inflige la vie, mais vous ne voulez consommer aucun produit chimique ? Les plantes sont la solution adéquate pour vous. Le cannabidiol est une molécule dérivée de la plante de chanvre qui apporte des bienfaits...

Compléments capillaires : découvrez les avantages…

Compléments capillaires : découvrez les avantages…

Les problèmes de calvitie ou d’amincissement des cheveux peuvent toucher de nombreuses personnes à divers moments de leur vie, provoquant souvent une baisse de confiance en soi et un inconfort esthétique. Une solution efficace pour pallier ces problèmes est...

Hygiène intime chez la femme : que faut-il savoir ?

Hygiène intime chez la femme : que faut-il savoir ?

La toilette intime est un aspect crucial de la santé et du bien-être des femmes. En prenant soin de leur intimité, les femmes peuvent prévenir les infections, maintenir un équilibre vaginal sain et se sentir à l’aise dans leur corps. Dans cet article, nous...