Auteur : Xavier

Peut-on faire du sport en salle en période de grossesse ?

La future maman se pose toujours la question lancinante : dois-je continuer à pratiquer le sport ? Être enceinte ne signifie pas que vous êtes handicapé. Vous devez garder une bonne forme physique pour gérer au mieux les neuf mois de grossesse et assurer merveilleusement le travail pendant l’accouchement. Les sports recommandés pour la future maman Il existe plusieurs sports en salle pour maintenir votre forme physique et votre bien-être pendant toute la durée de votre grossesse : La marche : La marche est l’un des sports favoris pour les femmes enceintes. Elle sollicite tous les membres du corps et permet de bruler...

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L’e-cigarette, un produit innovant pour arrêter le tabac

De nombreux fumeurs adoptent différentes techniques pour pouvoir arrêter de fumer. La plupart des tentatives se terminent par un échec. Toutefois, un nouveau produit est présent sur le marché, et permet aux personnes qui souhaitent ne plus dépendre du tabac. Nous allons voir dans cette rubrique les preuves permettant d’affirmer que cet un appareil efficace pour un sevrage tabagique. Quels sont les composants de l’e-cigarette ? L’e-cigarette est constituée d’une batterie rechargeable, et d’un bloc atomiseur-cartouche. La cartouche contient une réserve de liquide cigarette électronique, et l’atomiseur est la résistance qui le chauffe pour produire de la vapeur. L’utilisation de...

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Des programmes d’entrainement en DVD pour faire de la musculation à domicile

  Plusieurs programmes ont été élaborés par des professionnels en vue de simplifier la vie des personnes qui veulent se muscler. Ces programmes sont ensuite sauvegardés sur DVD pour les rendre accessibles au grand public. Si vous en recherchez, vous n’avez qu’à visiter les sites proposés sur internet. Sur ces plateformes, les programmes les plus performants dans la prise de muscles sont proposés en DVD et vous pouvez être sûr d’en trouver à votre goût ! Se muscler plus efficacement Le but des programmes qui vous sont proposés est de vous permettre de vous muscler efficacement tout en restant chez...

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Chirurgie esthétique : bien cerner l’augmentation mammaire et la lipoaspiration

  De nombreuses personnes n’arrivent à bien se sentir dans leur peau et cela parce qu’elles n’arrivent pas à s’accepter physiquement. Une solution est offerte à ses personnes qui méritent elles aussi de sortir de chez eux sans aucuns complexes. En effet après différentes tentatives de régimes minceurs ou lorsqu’on a assez de porter des soutiens gorges push-up, l’on peut s’orienter dans la chirurgie esthétique, notamment en recourant à une augmentation mammaire ou à une lipoaspiration. A la découverte de l’augmentation mammaire Combien de femmes se sentent mal à l’aise car elles n’ont pas de poitrine ? D’après les statistiques,...

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Les 5 raisons qui nous empêchent de maigrir

  Perdre du poids, ce n’est pas seulement une question de calories ! D’autres facteurs moins connus ont une importance primordiale. Il suffit souvent de les identifier et de rectifier le tir pour faire capituler les kilos rebelles. Raison N° 1 : Une flore intestinale perturbée De récentes études ont démontré que l’absorption des calories peut être modifiée selon la composition de la flore intestinale. Ainsi, un déséquilibre peut favoriser la prise de poids, sans que l’on mange forcément plus ! On aurait même observé que certaines mauvaises bactéries en excès, de la catégorie des « Gram-», favorisaient la formation de lipopolysaccharides, des...

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