Perdre du poids : une question de temps ?

On le sait tous, lorsque l’on souhaite perdre du poids, on essaye par tous les moyens de le perdre le plus rapidement possible. Mais ce n’est pas forcément la bonne solution. On vous explique pourquoi ! Perdre du poids rapidement : une bonne idée ? Lorsque vous...
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Le Yoga et la spiritualité

Que signifie la spiritualité pour vous ? Comme le yoga lui-même, la spiritualité est personnelle mais universelle. Beaucoup de gens pratiquent le yoga comme un moyen pour un corps tonique et une heure de paix en dehors du bureau. Mais pour d’autres qui cherchent...
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Le LIA ou l’art de combiner une activité chorégraphiée à un travail cardio-vasculaire intense

Le succès du LIA (Low Impact Aerobic) tient au fait que pour chaque séance d’entraînement, c’est l’occasion pour vous de vous mettre au cardio tout en douceur ! Le but étant de faire travailler votre cœur et brûler un maximum de calories, tout en préservant vos...
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Perdre du poids grâce au self fitness

Vous vous êtes décidé à perdre du poids, mais à vrai dire, vous ne savez pas trop comment vous y prendre n’y par quoi commencer. Certes, mincir et retrouver une taille de guêpe sont des objectifs louables et aux multiples avantages : Retrouver une meilleure estime de...
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Comment avoir une belle peau bronzée cet été

Plus que quelques semaines pour le grand départ vers la mer, la plage et le soleil. Si vos accessoires sont déjà prêts pour les prochaines semaines de farniente, votre peau ne l’est pas. Ne paniquez pas, il vous reste suffisamment de temps pour avoir un joli bronzage...
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La graisse à traire, bonne ou mauvaise idée ?

Plusieurs produits de bronzage sont exposés dans les boutiques, la graisse à traire en fait partie. Mais à quoi sert-elle et quelles sont les bons gestes à adopter lors de son utilisation ? Savez-vous à quoi sert la graisse à traire ? De base, la graisse a traire est...
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Cancer colorectal: symptômes et traitement du cancer du colon

En termes de chiffre, le cancer colorectal touche 42 000 nouveaux cas par an, en France. En constante augmentation, le meilleur moyen d’y faire face reste le dépistage précoce de la maladie. Dans 9 cas sur 10, il est possible d’en guérir si le cancer est dépisté...
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Astuces pour choisir votre nuisette

Vous êtes de milliers de femmes à porter des nuisettes. Et vous les portez pour différentes raisons. Mais comment la femme doit-elle s’y prendre pour faire le meilleur choix ? Nous vous donnons quelques astuces. Pour choisir votre nuisette, il va falloir que...
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Astuces pour obtenir de belles fesses

Toutes les femmes veulent être séduisantes et attirantes. De ce fait, elles prennent grand soin de leurs corps. Les fesses sont en quelque sorte des parties charmantes de la femme. Cependant, beaucoup d’entre elles n’aiment pas la forme de leur fesse et aimeraient les...
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Que faire pour éviter les problèmes cardiaques

Les problèmes cardiaques sont tellement fréquents qu’il y a une chance sur deux qu’un membre de nos familles en souffre. Par souci pour votre bien-être, nous avons décidé de vous énumérer quelques comportements à adopter pour les éviter. Surveiller votre poids Le...
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Tous nos articles sur la beauté, la santé et le bien-être

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